Предлагаемая метода поможет извлечь на поверхность и ликвидировать негатив, спрятавшийся в подсознании и блокирующий наш успех.
Все знакомы с историей «Титаника»? Уж после экранизации точно. Джеймс Кэмерон рассказал захватывающую историю о большой любви и великой катастрофе. Финал, конечно же, мрачноват. А может создадим ремикс? И в нем устроим хеппи-энд. Пусть герои-любовники поженятся, а все пассажиры спасутся. Итак. Наша задача: заблаговременно уничтожить злополучный айсберг. Как будем действовать? Подплываем к ледяной глыбе, начиняем ее взрывчаткой, и… Нужно учесть одну особенность. То, что мы видим, — это далеко не все. Видимая часть -10%, а большая часть льдины спряталась под водой. Но это нам не помешает правильно рассчитать заряд… Бабах!!! Все чудесно и прекрасно. И мы за свой вклад в дело спасения утопающих надеемся получить премию ООН…
А теперь то же самое, только про нас. Мы идем по жизни, как «Титаник» по океану, а на нашем пути постоянно попадаются различные препятствия. Можно все время маневрировать и пытаться избежать столкновений. Но есть и другой путь: решить вопрос кардинально и уничтожить все айсберги.
Расмотрим на примере семейный скандал.
Страсти накалились. Супруги уже обсуждают тему развода. А с чего началось? Оказывается, муж принес не тот кофе, который был заказан. Как мы прекрасно понимаем — это «вершина айсберга». Из-за такой ерунды не разводятся. А настоящая причина спряталась где-то в другом месте. Скандал был спровоцирован внутренней агрессией, негативной энергией. И этого невидимого врага сейчас попытаемся обнаружить.
Предлагаю вашему вниманию табличку. В первом столбике «видимая часть айсберга». Или то, из-за чего жизнь не удалась (как нам может показаться). Не все там пунктики однозначные. Если «обиду» на кого-то сможем признать довольно легко, то со «склонностью к упрекам» согласиться труднее. Но попытаемся все-таки это сделать и тогда во втором столбце увидим НАСТОЯЩУЮ ПРИЧИНУ. Настоящая причина -это тот исторический факт (событие), который «поломал» энергетику, а теперь пожинаются горькие плоды. Энергосистема дала сбой и генерирует далеко не лучшие эмоции (они перечислены в третьем столбике).
И как этим пользоваться? Давайте на примере. Вернемся к нашей любительнице кофе. Надеюсь, что она все-таки согласится, что семейная жизнь не заладилась из-за того, что сама «склонна к упрекам». А в чем истинная причина? Когда-то ее сильно обманули. Вот этот факт необходимо вспомнить и подробно изложить на бумаге. Отписаться не для галочки, а постараться вновь пережить прежнее состояние (гнев). Без фанатизма, конечно. Если обидчик действительно прощен, то понятно, что гнева уже не будет. Но тогда ОТКУДА эти проблемы?.. И что у вас должно получиться? Вверху вашего листочка «видимая часть айсберга» и под ним невеселая исповедь… Наш «айсберг» готов. Можно взрывать. Переосмыслите эту ситуацию. Правы вы или нет — НЕ ВАЖНО, главное, что ничего хорошего от нее не прибудет. Простите или плюньте… И сожгите листочек.
Все понятно? Или еще примерчик? Обратимся к производственной теме. Что-то ваш муж зарабатывает мало, ходит какой-то взвинченный. Все ему не так. Вы и сами понимаете, что вряд ли такого беспокойного сотрудника ждет повышение… Так что же ему мешает сделать карьеру? Излишнее беспокойство. А почему? Оказывается, был такой факт: его конкретно подставили. Всучили проект, обреченный на провал. Все умыли руки, но козла отпущения не выгнали (или выгнали) с работы… Теперь он на воду дует, везде ищет какой-то подвох…
И последние методические рекомендации. Не могу утверждать, что приведенная табличка соответствует всем мыслимым и немыслимым ситуациям. Воспринимайте ее как шаблон, как образец, как инструмент… Может после того, как вас не пригласили на корпоративную вечеринку, вы испытывали совсем не боль, а вынашивали планы мести… Попыталась рассказать сам принцип: какое-то событие вызывает определенные эмоции. И нет сомнений, что начав работать, обязательно «вытащите» все, что необходимо. Можно нагрузить себя и сверхзадачей. Проработайте не одно (самое актуальное препятствие), а попытайтесь одним махом разобраться со всеми (соорудить гигантский айсберг)…
Попробуем подытожить. Независимо от внешних обстоятельств мы способны изменить очень многое. Для этого необходимо понимать: даже если нам кажется, будто во всех несчастьях виновен внешний мир, это иллюзия. На самом деле мы сами тормозим свой успех. Избавившись от всех преград и найдя внутри себя любовь, радость и уверенность, мы обретем способность привлекать в свою жизнь все то, чего нам хочется.
Делия, белая колдунья, г. Донецк